ورزش بدنسازی دارای سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته می باشد. باشگاه افتخار دارد با دسترسی به ست کامل دستگاه های بدنسازی در خدمت علاقمندان به این شاخه باشد.
همچنین می توانید از خدمات برنامه ریزی تمرینی تخصصی در سطوح مختلف مبتدی و پیشرفته در باشگاه ورزشی زیبا آکادمی یاد کرد. شما همینطور می توانید با مربی خصوصی نتیجه بهتری از نتایج تمرینی خود کسب نمایید.
مجموعه زیبا آکادمی با تاکید بر ورزش علمی موفق شده که کادری از مربیان متخصص و با تجربه را برای ارائه خدمت مناسب به شما گرد هم آورد.
شما می‌توانید از مربیان حاضر در تیم دکتر ورزش چه برای ورزش در باشگاه و چه برای تمرین در خانه بصورت خصوصی استفاده کنید.
تجربه‌ی من بعد از یکسال ورزش به شرح زیر می‌باشد: حالت روحی روانی بهتر ،خواب عمیق‌تر و با کیفیت بهتر ،حالت فیزیکی بهتر بدن
سپاس فراوان از شما بهترین معلم خوب ما که حوصله می‌کنید.امید به توان‌مندی را در دل ما زنده نگه می‌دارید همیشه و در همه حال یاد تذکرات شما هستم.
خداروشکر توان انجام کارهای شخصیم را دارم و این گویا از اهداف کلاس‌های تمرین شماست.سلامت و پایدار باشید
همان طور که به هوا برای نفس کشیدن نیازمندی، به ورزش برای ادامۀ زندگی نیاز داری
تا قبل از پاییز توی باشگاه ما ثبت‌نام کن
و از تخفیف 20 درصدی برخوردار شو.
گینرها دو نوع هستند. گینرهایی که تمرکز اصلیشان برروی افزایش وزن بدن است و گینرهایی که بر افزایش وزن با کیفیت بدن یعنی افزایش ...
کربوهیدرات سوخت اصلی بدن ما است. کربوهیدارت در واقع انرژی لازم برای سیستم اعصاب مرکزی و همچنین تمامی ماهیچه های بدن را تامین می ...
پروتئین وی بخش مایع شیر است که در طول فرآیند تولید پنیر حاصل می شود. شیر حاوی دو نوع پروتئین وی (۲۰%) و کازئین (۸۰%) ...
هیچ راه میانبر یا رازی برای موفقیت وجود ندارد؛ مگر اینکه برخی متدهای تمرین هوشمندانه تر و بهتر از سایر روش های تمرین بدنسازی باشد. ...
